Det här är inte en bok som talar om hur du ska bli någon annan. Det är en bok som hjälper dig att hitta tillbaka till den du redan är.
Med passionerade berättelser, kraftfulla övningar och ärlig sårbarhet guidar jag dig genom den inre resa jag själv gjort – från självkritik till självkärlek, från prestation till närvaro och från yttre bekräftelse till inre trygghet.
Du bjuds in att utforska din inre kraft, sårbarhet, längtan och storfittelugn – och att på riktigt ta tillbaka makten över ditt liv.
Boken kommer signerad med en personlig hälsning från mig.
För vi gör den här resan tillsammans.
Och jag hejar på dig hela vägen hem <3
Att skriva Lyssna Noga Inåt har varit en av de mest sårbara, magiska och kraftfulla resorna i mitt liv. Det tog tre år från att jag skrev den första meningen till att jag äntligen fick hålla den i mina händer. Tre år av att läka, skratta, gråta, tvivla, stå i min sanning – och våga sätta ord på sådant jag aldrig tidigare sagt högt.
Literaly blod, svett och tårar.
Jag skrev den här boken för dig. För dig som känner att du sprungit för långt bort från dig själv. Som är trött på att vara den duktiga flickan – på att anpassa dig, prestera och vara stark för alla andra. Du som längtar efter att få känna på riktigt. Efter att hitta hem till ditt värde, ditt mod och din inre visdom.
I boken delar jag med mig av insikter, övningar, ceremonier och vardagsverktyg som hjälpt mig att skapa ett liv på mina villkor – inifrån och ut. Den är inte bara en bok – den är en inbjudan. Till systerskap. Till frihet. Till att lyssna noga inåt.
Jag hoppas att den ger dig precis det du behöver. Och att du använder den som ett stöd när du, sakta, modigt och kärleksfullt, hittar hem till den du redan är.